A boldogság receptje - Változtass, hogy változhass

May 12, 2019

Rafael Santandreu - A boldogság receptje - Változtass, hogy változhass

Letölteni A boldogság receptje - Változtass, hogy változhass könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

LEVERT, AGGÓDÓ VAGY MORGÓS? ITT A LEHETŐSÉG, HOGY NYUGODTTÁ, VIDÁMMÁ ÉS OPTIMISTÁVÁ
VÁLJON EGY KIVÁLÓ TERAPEUTA SEGÍTSÉGÉVEL!
Rafael Santandreu, a Barcelonában tevékenykedő neves pszichológus vallja, az életet élvezni kell: szeretni,
tanulni és felfedezni. Mindezt azonban csak akkor érhetjük el, ha a félelmeinket legyőzve elsajátítjuk, hogyan
mondjunk búcsút a mindennapjainkat megkeserítő negatív gondolatoknak.
Páciensek és híres emberek történeteit bemutatva nyújt segítséget abban, hogy megváltoztassuk a
gondolkodásmódunkat, és másképp cselekedjünk. A szerző a kötetben a kognitív pszichológia legkorszerűbb
és leghatásosabb eredményeit osztja meg velünk - mindezt azzal a nemes céllal, hogy erősebbek és
boldogabbak legyünk.