PILATES
May 12, 2019
Letölteni PILATES könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2
A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját.
PILATES
Könyv adatok
Cím: PILATES
Szerző: Cathy Meeus
Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.
Sorozat: Titkok nélkül
Oldalszám: 224 oldal
Megjelenés: 2017. október 03.
ISBN: 9789632447407